行ってきたよ!エステ体験

噂の人気サロンを徹底取材!インド政府公認セラピストの本格的アーユルヴェーダ専門サロン「PREMA」

今回は、岐阜市のアーユルヴェーダサロン「PREMA(プレマ)」さんに体験取材に行って来ました!


インドで5000年の歴史を持つというアーユルヴェーダの本格的な専門サロン。
オーナー自ら調合するオイルを使用した、本場インドの極上トリートメントで、身も心も癒されてきました!





               < 本日の体験内容 >



 ・施術コース : シロダーラ90分コース


 ・コース内容 : フットバス+アヴィヤンガ30分+シロダーラ30分+よもぎ蒸し30分  


 ・施術部位  : 全身(顔・胸・デコルテ以外)


 ・施術時間  : 90分


 ・施術の効果 : デトックス効果、疲れやストレスの解消、全身のリラックス効果
 




まずはサロンをご紹介!                                  



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★こちらがサロンです!


サロン内は、落ち着いた色の照明で、
安心感があり、安らげる空間。


壁やいたるところにオーナーがインドで
買い付けたこだわりのインテリアや雑貨
がたくさん飾ってあり、インドにいるよ
うな気分♪







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キュートな木彫りのネコちゃんとお香です。


お香のかおりがサロンに漂います。


このお香もオーナーがインドで購入してきたもの。


今日の香りは「ローズ」です。
上品な香りに包まれてリラックスできます♪










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★オーナーの瀬木さんです!


オーナーの瀬木さんは、インド旅行で
アーユルヴェーダの素晴らしさに魅せ
られたことがきっかけで、セラピストの
資格を取得し、サロンをオープンしたそう。
詳しくは、あとのインタビュー記事でご紹介
します。


今日はよろしくお願いします!







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★こちらがインド政府公認セラピストの修了証!


オーナーが、本場インドで3週間研修を受けて
取得した、アーユルヴェーダのセラピスト
「KTAT(Kerala Traditional Ayurvedic Therapist)」
の修了証です。


研修後も、数ヶ月インド各地を周り、アーユルヴェーダの
勉強をされたそう。


本場のアーユルヴェーダが受けられるなんて贅沢♪


どんな施術が受けられるのか、期待が高まります!!






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★オーナー手作りのこだわりオイルです!


なんとサロンで使用するオイルは、本場インドや
スリランカから取り寄せたハーブやオイルでオーナー
自ら作る、こだわりのオイル。


40種類物ハーブとセサミオイルと水を9時間も煮詰め、
お客様の体質に合わせて何種類も作るそうです。


このオイルをたっぷり使った施術の感想はのちほど(^^)








早速、カウンセリングからスタート!                                  




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★まずは、カウンセリングシートを記入します。


今日の体調やアレルギーの有無、食事の摂り方から
常備薬、髪の毛の乾燥具合や爪の小さい、やわらかい
など
普通のエステサロンでは聞かれない細かなこと
まで記入していきます。


なんだか、自分を分析するかのようです。


それもそのはず、このカウンセリングより、私自身の
体質が何かわかるそうです。








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★こちらがトリートメントルームです!


こちらが施術を受けるお部屋なのですが、
かなり雰囲気があります(^^)


隅々まで掃除も行き届いていて、清潔感も 


お部屋全体の温度も高めで、寒さを感じること
なく施術が受けられそうです♪







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★バスローブに着替えます。


トリートメントルームで、バスローブと
紙ショーツに着替えます。


今日は、最後に「よもぎ蒸し」もあるので、
たっくさん汗をかくそうです。


私は普段、汗をかく機会がなかなかないので、
本当にたくさん汗をかけるかしら??










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★最初に、足を温めます。


エッセンシャルオイル入のお湯で足を温めながら
カウンセリングシートをもとに、カウンセリング
を行なっていきます。


アーユルヴェーダでは、人は「バータ」、「カパ」、
「ピッタ」
の大きく3つの体質(ドーシャ)に
分けられるのだそうです。
ちなみに私は「バータ」の体質が強く、免疫力が
人より弱く、風邪をひきやすい
とのこと。





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★スパイスティーをいただきます♪


足を温めながら、スパイスティーをいただきます。

こちらもオーナーこだわりのスパイスティーで、
15種類のオーガニックハーブをブレンドしたもの。


刺激のあるペッパーなどが含まれているということで、
飲んだ瞬間にピリピリと口の中に広がりますが、その
刺激の中にもほのかな甘味があり飲みやすい!

体を温め、基礎代謝を上げる効果も嬉しいですね。






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★こちらが、本日使用するオイルです!


こちらのオイルは、私の体質「バータ」専用のオイルです。


こちらも、もちろんオーナーの手作りオイル。


匂いもほとんどなく、見た目もサラっとしていて
オイリー感が感じられない。


1回の施術で、120cc以上も贅沢に使います。






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★アヴィヤンガのトリートメントを体験。


ベッドにうつ伏せになって、アヴィヤンガの
トリートメントがスタート!


アヴィヤンガとは、『愛情のこもった手で擦る』
という意味のアーユルヴェーダ式オイルマッサージ。

こだわりのオイルをたっぷり身体に塗って、
背中から腰にかけてマッサージしていきます。
オイルは、においもなく、肌触りもサラっサラ♪





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私は"慢性肩こり"で、時おり頭痛などにも
悩まされるくらい肩はパンパン。


そんなパンパンの肩を背中から肩にかけ
ゆっくり時間をかけて施術していただきました。


指先が細いせいか、ツボの中に指先が入って
くる感じが身体に伝わり、気持ちよさに指先が
首筋に入る頃には夢見心地♪
首筋もリンパ筋に添ってとても気持いぃ?(>_<)






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★んっ? 腸が動き出す!?


つぎに、仰向けになってお腹のマッサージ。
おへそを中心に、時計回りに円を描くように
マッサージするのですが、ナント!3・4回
クルクルマッサージしただけで、お腹がキュル
キュルと音をたてて鳴り出しました!


腸が刺激を受けて動き始めたようで、ちょっと
恥ずかしかったですが、他のお客様も同じように
鳴り出す人が多いとか。





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デコルテも、"アルマ"と呼ばれるツボをやさしく
刺激しながら丁寧にマッサージ。
老廃物がたまりやすい脇付近も丁寧に。


たくさんのオイルを身体にしみ込ませるように
ゆっくり丁寧に擦り込むようにします。


オイルにたっぷり含まれたハーブの成分が、
身体の老廃物を排出するよう促してくれます。







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肩から指先にかけても、オイルをたっぷり
使ってマッサージしていきます。


見た目はオイルのため"テカテカ"していま
すが、サラっとしていて身体にしみていき、
なめらかに肌を滑る感じ♪


指から伝わる力加減は強すぎず、弱すぎず
ちょうど良い気持ちよさです(^^)
約30分間、至福のときでした!






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★つぎは、いよいよシロダーラを体験!


シロダーラとは、「第3の目」といわれる額に
温かいオイルを垂らし続けるアーユルヴェーダ
独特のトリートメントです。


頭部に溜まった"アーマ"と呼ばれる(毒素)を
排泄する効果がある、「脳のマッサージ」で、
全身がとろけるような開放感と、深いリラク
ゼーションを味わうことができるそう。






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額にオイルを垂らし続けるなんて、今まで
味わったことのない感覚を体験!


オイルは人肌より少し温かく、最初はちょっと
"くすぐったい"という感じと、オイルが頭皮を
垂れていく感じに若干の違和感を感じました。


この違和感は言葉では上手く説明できないので、
できたら体験してみて!(^^)







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シロダーラのオイルももちろん、専用にオーナーが
手作りしているものを使用。


施術の最中は、オイルが冷めないように、オーナー
がつきっきりで、何度も温度を調整しながら30分
間垂らし続けます。


ちなみにこのシロダーラの専用の器具も、オーナー
さんが特注で作ってもらったものだそう。







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とろけるような時間を過ごしていたら、いつの間にか
眠ってしましました・・・
いつ意識を無くしてしまったのかも判らない(^^; 
軽く声をかけられ意識なかった自分にビックリ!!!
このシロダーラを受けると、9割以上のお客様は
寝てしまうんだとか。
納得です。


シロダーラのあとは、頭皮全体をマッサージします。
頭スッキリで、リラックスできることで夢見心地を
通りこし"無"状態の私でした(^^)






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★最後に、よもぎ蒸しを体験!


アヴィヤンガとシロダーラで心身ともにリラックス
したあとは、専用のビニール性のポンチョに着替え、
よもぎ蒸しを体験します。(中は全裸)


よもぎ蒸しは、座るところに穴が開いたイスに腰掛け、
下からよもぎと美肌効果の高い漢方正薬を煎じた蒸気で
下半身から全身へと温めていきます。


婦人科疾患や、生理不順、更年期障害などに効果的で、
免疫力を高め、美肌効果も高いなんて嬉しいですね!







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よもぎ蒸しの間に、常温のお水をいただきます。


だんだんと首元から中の蒸気が上がり、よもぎの香りも
ほんのり漂いますが、嫌な香りではありません。
漢方の香りに近いかな?"身体に効きそう"って思わせる香りです。


蒸されている間もオーナーさんは、少しずつ水分を摂るように
お話いただいたり、"熱すぎてないか?""身体に負担がないか?"
など、私の状態をよく見てチェックしてくれます。







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← 汗が吹き出てきます!!


ここ数年、夏場でも冷房の中が多い私は汗をかくことが
ほとんどない生活を送っていたため、汗は余りかかない
だろぅと考えていました。


ですが!!!私の思いを裏切るように身体はマッサージも
受けていたせいか、すぐに汗をかきはじめ、
「どこからこんなに汗がでるのか!?」と驚くほど!
30分間、顔までびっしり汗をかいて、爽快!






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★シャワーのあとは、ハーブティーでリラックス♪


よもぎ蒸しで驚くほど汗をかいたあとは、シャワーを
あびてハーブティーをただきます。
お客様によっては、オイル成分を落としてしまうのが
もったいないため、シャワーを浴びずに帰る人もいるとか。


ハーブティーは、スリランカ産で、5種類ものハーブが
入ってるのですが、とっても香り豊か(^^)

飲んだ瞬間に口の中いっぱいに香りが広がり、鼻からも
香りが抜け、ほんのり甘くとっても美味しい!(^^)





これですべての施術が終了です!
いい脱力感がありながら、頭はスッキリ!


オーナーさん、ありがとうございました(^^)





施 術 の 感 想 ♪                                  


今回、この体験をさせて頂いて一言で伝えたいとするなら、


「 贅沢な気分になりました 」ですね。


1つ1つのオーナーさんの素敵なこだわりもそうですが、施術も丁寧。


頭部にオイルを垂らしたのは、今回が初めてのことでした。
オイルが身体に良いと聞いていても、頭部にオイルを垂らすは
少し抵抗もありましたが、実際施術してもらったら、いつの間にか
眠っていてビックリ!
声をかけられるまで寝てしまったことにさえ気づかなかったのです。


意識をなくしたのは、温められたオイルを額に垂らすことにより、
脳が温もりを感じ安心感を得て自然と意識がなくなってしまったのかな?
・・・なんて不思議話。


実際にはわかりませんが、本当に"いつの間にか"なんですよね。
「だんだん眠くなる」でなく、「自然に」でした。


また、よもぎ蒸しも初体験。
こちらにも、驚かされてしまいました。
普段汗をかかない私が身体全身いっぱいに汗をかいてしまったのです。
本当に驚かされましたよ。


今回の施術では、日常的に身体に溜め込んだ疲れやストレスを一気に
取り除いた気分でした。


1度の施術でこれほど気分良くなるのも珍しいと思いますが、
本当に帰る頃には身体もスッキリですが、心も晴れた気分でした。


お陰様で、身体軽やか、心晴れ晴れとした気分で職場に戻れた私でした。


PREMAさん、素晴らしい体験をありがとうございました!(^^)





オーナーさんに独占インタビュー!                          



体験では、「取材」ということも忘れ、心身ともに深くリラックスできたシロダーラ。
その魅力や、こだわりのオイルの秘密まで、オーナーの瀬木さんにいろいろ聞いて来ました!



ー 「アーユルヴェーダサロン」って、とても珍しいと思うのですが、オープンのきっかけは何だったのですか?


もともと私は美容院に勤めており、お客様をマッサージする機会も多かったのですが、
それがお客様に大変好評だったため、マッサージには大変興味がありました。


その後、私自身、精神的に思い悩んでいた時期にインドへ旅行に行ったのですが、
そのとき現地でアーユルヴェーダの1つである「シロダーラ」の施術を受けたところ、
意識が前向きに大きく変わったことに感動。


「このアーユルヴェーダの素晴らしさをもっと多くの人に知ってもらい、良さを体感
して欲しい!」
という強い思いから、2011年10月に当サロンをオープンいたし
ました。




ー オーナーはアーユルヴェーダを学ぶために本場インドで修行されたとか?


はい、本場インドでアーユルヴェーダのセラピストの研修を3週間受け、
KTAT(Kerala Traditional Ayurvedic Therapist)(写真:下)の資格取得後、
別の研修先で1ヶ月半アーユルヴェーダを学びました。
トータルで3ヶ月間、インドで生活しながらアーユルヴェーダの知識を身につけました。


その中で、2週間のパンチャカルマ(体内の毒を排出する解毒プログラム)も受け、日
増しに心身ともに軽くなっていくのを体感し、アーユルヴェーダのその奥深さに驚き、
感動する日々を過ごしていました。




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ー 他のサロンにない魅力は?


やはり、本格的なアーユルヴェーダの施術を受けられることですね。
アーユルヴェーダとは、その人の体質や精神状態から分析して病気を予防・治療する
という、インドで5000年以上前から伝わる伝統療法で、サンスクリット語で
「生命の科学」を意味します。


身体の内面に働きかけて自然治癒力を引き出し、健康はもちろん、美容やエイジング
ケアにも効果があると言われています。




ー 使用するオイルにこだわりがあるそうですね?


施術で使用するオイルやハーブ、お香など、1つ1つにこだわりを持っており、
すべてインドやスリランカより直輸入したものを使用しています。


合成のものは一切なく、自然素材のものだけを選び、それを元にサロンで使う
オイルを自分で手作りしています。




ー えっ!? オイルを手作りしているのですか?


はい、使用するオイルは、「自分がすべて納得したものだけを使いたい」という
思いから、本場インドのアーユルヴェーダ医師が調合した高品質のハーブやオイル
を取り寄せて何種類か作っています


オイル作りは、「40種類のハーブ」、「セサミオイル」、「水」をゆっくり9時間
ほど煮詰め作っていますので、当サロンの完全オリジナルのオイルで、他では決して
手に入らないものを使っています。




ー オイルを手作りするなんてスゴイですね!でもオイルにはどのような特徴があるのですか?


アーユルヴェーダのオイルは身体への浸透力がとても高く、吸収率も良い特徴があります。
身体へ吸収された薬草の効果により、身体の不調の部分に効き、毒素排出効果がとても
高いため、使用するオイルがとても重要になります。




ー 使用するオイルはお客様によって違いますか?


当サロンでは、お客様お1人お1人の体質に合ったオイルを使用します。


一般的に人の体質は、「ヴァータ」、「ピッタ」、「カパ」の大きく分けて3種類に
分けることができるのですが、カウンセリングでお客様の体質が、どのタイプに該当
するか確認し、その体質や感じているお身体の不調などから、その時のお客様に合った
オイルを相談しながら決めていきます。




ー オイルについてお客様の反応は?


当サロンでは、マッサージが好きな方がよくご来店されるのですが、やはり使用する
オイルの違いを実感されるお客様が多いですね。
施術中は、身体にたっぷりオイルを使用するのですが、オイルの使用感が良いのは
もちろん、施術後はオイルがほとんど身体に残らず、身体に吸収していることに
驚かれますね。



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ー お客様の年齢層と人気のコースは?


30代から50代のお客様を中心に、主に主婦の方がよくご来店いただいています。


コースは、「アビヤンガ」「シロダーラ」がセットになった120分コースが
大変人気がありますね。
ただ、私が1人でカウンセリングから施術までを行う「完全プライベートサロン」
ですので、申し訳ありませんが、1日3組様限定、完全予約制となっております。




ー 「アビヤンガ」とはどのような施術なのですか?


アビヤンガとは、「愛情のこもった手」という意味のアーユルヴェーダ式オイル
マッサージです。


お客様の体質や、その日の体調にあったオイルを1回の施術で120cc以上使い、
「アルマ」と呼ばれる全身にあるツボを刺激しながら丁寧に揉みほぐしていきます。
それにより、体内の「アーマ(毒素)」や老廃物を汗とともに体外へ排出するように
促します。


「疲れをとりたい」、「むくみが気になる」、「スッキリしたい」という方にオススメですね。




ー では、「シロダーラ」とはどのような施術なのですか?


シロダーラとは、「第3の目」と呼ばれる「額」に温かいオイルを垂らし続ける
トリートメントで、脳のリラックスを促し、心身ともにリラックスできる効果が
あります。


その効果から、「心の治療法」とも言われ、トロけるような心地よさを体感する
ことができます。精神的リラックスのほか、不眠や慢性的な肩こりの解消に効果的です。
「心身ともに癒されたい」、「ぐっすり眠りたい」、「心を落ち着けたい」と
いう方におすすめですね。




ー シロダーラってとても気持ちよさそうですが、施術を受けられた方の感想をおしえてください。


シロダーラは、30分受けただけで一晩ぐっすり寝たことと同じくらいのリラックス
効果がありますので、1回の施術で「心身ともに癒された」、「肩こりが軽くなった」、
「頭皮が柔らかくなった」、「お化粧のノリが良くなった」
など、お客様によって
さまざまな効果を実感していただいております。


また、シロダーラは、身体の表面だけでなく、内面から変わる方も多く、精神的な悩み
や疲れが取れ、前向きに考えられるようになったというお客様もいらっしゃいますよ。



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ー サロンには、どのくらいのペースで通うのが良いのですか?


お客様によって時間やお金の使い方も違ってきますので、「このペースで来て下さい」
とはなかなかお伝えしにくいのですが、1ヶ月に1回、定期的に施術を受けられると、
より良い効果が得られると思います。


また、とくにシロダーラは、3日続けて行うことでより高い効果を感じていただけます
ので、続けてご来店になるお客様もいらっしゃいます。




ー 施術中に気をつけていることは?


施術に集中することはもちろんですが、空調にもとても気を遣っています。
お客様が寒さを感じてしまうと、身体が硬くなってしまい、リラックス効果も半減して
しまいますので、常に温かいお部屋でお客様をお迎えするように心掛けています。




ー 施術の前後でお客様にお願いしていることはありますか?


施術前の2時間は、お食事を控えていただいています。


特にシロダーラを受けられたお客様には、施術後はゆっくりとお過ごしいただくように
お願いしています。
また施術後は、身体や頭が重くなったり、皮膚にかゆみが出るなどの好転反応が出る
ことがありますので、激しいスポーツや騒がしい場所を避け、飲酒もお控えいただく
ように心掛けていただいております。




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ー お客様に満足してもらえるために、努力していることはありますか?


お客様の立場に立って、お客様が求めているものを察知し、100%満足していただける
ように務めています。単なるリラクゼーションではなく、身体の中から体質改善をはかり、
健康で美しくいられるように、お客様に合ったアドバイスもさせていただいております。




ー 最後にメッセージを ・・・


アーユルヴェーダには、健康で幸福な状態を維持し、精神・知性・身体の自己治癒力を高める
ことを重点に、健康に導くための知識がたくさん詰っています。


身体が健康であれば幸せを感じられるという、「健康=幸福」という考えのもと、身体に毒素
をためこまず健康になることで、身も心もキレイになり、前向きな意識を得ることができます。


当サロンでは、1人でも多くの方に、「この素晴らしいアーユルヴェーダを体験してほしい」
という想いを込めて、お客様に合ったオイルを使い、丁寧にトリートメントさせていただいて
います。


日々の生活で溜まった疲れやストレスは、自分ではなかなか解消できないもの。
当サロンでしたら、非日常のゆったりした時間の中で、疲れやストレスを解消し、心も身体も
リラックスできる贅沢な時間をお過ごしいただけることと思います。


また、新規のお客様にお値打ちなコースもご用意しておりますので、ぜひこの機会にアーユル
ヴェーダを体験してみてくださいね。


みなさまのお越しをお待ちしております。


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<取材の感想>


今回は、本格的なアーユルヴェーダのトリートメントを体験してきましたが、身体や心だけではなく、
脳までリラックスできる特別な時間を過ごしてきました。


使用するオイルやハーブティー、インテリアにまで、本場インドから買い付けたものばかり。
オーナーのこだわりがいっぱい詰まったトリートメントは、一度体験してみる価値ありです!


アーユルヴェーダに興味がある方、デットクスしてスッキリしたい方、とにかく身も心も癒されたい
という方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか?





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アーユルヴェーダサロンPREMAさんについて
もっと知りたい方は、こちらからどうぞ♪


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アーユルヴェーダサロンPREMA公式サイト








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